Nach der Geburt sollen sich alle Muskelpartien, die sich während der
Schwangerschaft und Beburt verändert haben,
wieder gekräftigt werden. Dabei gilt ein besonderes Augenmerk dem Beckenboden.
Die Kurse sind so aufgebaut, dass er sowohl Anteile für die Mutter, d.h. Beckenboden-und Rückbildungsgymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Bauch-Beine-Po, als auch für das Baby, Handling, Massage, Bewegungsspiele und Lieder beeinhaltet. Durch die Begleitung und Unterstützung der frühen Kindesentwicklung können sich körperliche, seelische und geistige Fähigkeiten besser entfalten und die Beziehung Mama-Baby wird vertieft. Ein Kurs besteht aus 6 Stunden à 90 Minuten, der bei gesetzlich versicherten Frauen in der Regel von der Krankenkasse übernommen wird, wenn der Kurs bis zum Ende des neunten Lebensmonats des Babys beendet wird, plus einer Eigenbeteiligung von Euro 25,-. Privat versicherte Frauen erhalten nach Kursabschluss eine Rechnung über den Gesamtbetrag, die Sie bei Ihrer Krankenkasse wie gewohnt einreichen können.
Praxis Dr. Zok/Frau Habedank, Rüttenscheider Str. 100
Kursbeginn: 4.1.2012, 29.2.2012, 9.5.2012, 22.8.2012, 24.10.2012
mittwochs 15.15-16.45 Uhr, 6 x 90 Min.